Kdy a kde jste se poprvé setkal/a s MB?

V roce 2017 jsme se díky značným dávkám hormonů dostala na váhu, kterou jsem nechtěla akceptovat. Uvědomila jsem si, že v mém věku už nemohu jen vynechat večeři a běhat. Potřebovala jsem odbornou pomoc. Moje kamarádka měla Metabolic Balance již vyzkoušený, a tak mi doporučila poradkyni Magdalenu.

Co všechno se díky MB změnilo k lepšímu?

Změnilo se mnoho. Především jsem získala skvělý pocit z toho, že něco tak jednoduchého funguje. Pokora k mému tělu. Zjištění, že dokážu vydržet, když mám cíl. Vědění, že MB je životní styl a naučila jsem se také pestřeji vařit.

Co byla hlavní motivace?

Být zpět ve vlastním těle. Vyčistit ho a připravit se na možnost otěhotnět.

Co bylo nejtěžší?

O rok později jsem opět brala hormony a podařilo se mi otěhotnět. S poradkyní jsem se domluvila, že budu jíst na co mám chuť a programu se vrátím až desátý měsíc po porodu, pokud budu kojit.  Díky svým zkušenostem jsem z poloviny dodržovala recepty z MB. Už se staly součástí mého životního stylu. Jen jsem jedla častěji a dopřávala si i něco sladkého. Šlo to samo a v pohodě.
No a nejtěžší bylo právě navrátit se do programu. Protože jsem věděla, jak MB funguje, trochu jsem se bála, že nezvládnu tři jídla denně. Vštípila jsem si do hlavy slova Magdaleny, která mi poradila, že je nejdůležitější vydržet přísnou fázi do puntíku, aby tělo nastartovalo. Je to právě častá chyba klientů, kteří se k MB vracejí. Mají pocit, že už to znají a nepotřebují vše na 100 % dodržovat – omyl, musí!  

Co na MB zaujalo a proč?

Jednoduchost a svoboda volby jídelníčku. Hlavně se nemusí počítat kalorie, to bych vzdala rychle i stou nejlepší aplikací.

Jak složité je připravovat MB jídla?

Velmi jednoduché. Jídla jsou rychlá a chuťově skvělá. Naučila jsem se používat některé potraviny jinak. Například variace z avokáda mě ohromily. 

Jak náročné je napasovat MB do životního rytmu?

Není to nic těžkého. Když to nevyjde, tak je to lenost a tu občas mám)))))
Jen je třeba si vybojovat prostor pro přípravu jídla na druhý den a mít podporu rodiny. Nemít ji si neumím představit.

Krize byly?

Jéje. Často. Když jsem se dostala do udržovací fáze, tak jsem měla pocit, že bude průšvih, že nemám ta pravidla tak pevná. Dostala jsem strach. Přešlo to rychle. A tělo jelo jako dobře namazaný stroj.

Hrešil/a jste?

Ano, ale až v udržovací fázi. Jelikož jsem nikdy nepotřebovala hubnout více než 10-15 kg, tak šlo jen o 4 měsíce. Mám pokoru k sobě za to, co jsem pro své tělo dokázala udělat.

Podpora poradce a rodiny?

Byla a mám ji stále. Vařím pro svého muže to, co jím já a vyhovuje mu to. A třeba žitný chleba peče už jen on.